規則正しい生活

入院生活8日目…
毎日毎日、規則正しい生活を送っています。

基本的には…朝6時に起床、7時半から朝ごはん、12時にお昼ごはん、午後6時から夕ごはん、9時には消灯という感じです。

午前か午後のどちらかにリハビリが入るので、空いた時間は車椅子で散歩をしています。
お風呂にはまだ入る事が出来ず、蒸しタオルで体を拭いてもらっています♪

入院したすぐの頃は、ベッドに横たわってテレビを見て贅沢な時間を過ごしちゃおう♪と思ってましたが、実際にはテレビもほとんど見る事もなく、バスケの本を読んだり、体を動かしたりと有意義な時間を過ごしております。

明日にはこっそりとDVDを付けようと企んでいるので、これまでの試合をじっくりと観て、子供達に分かりやすくアドバイス出来る事はないかと研究したいと思います。

規則正しい生活を送っていて、ふと気がついた事があります。
タバコがやめられるかも…
入院してから一本も吸ってません。
病院内での禁煙は当たり前ですが、一本も吸っていないんですよ!


食事もカロリー計算された三食だし、タバコも吸ってないし…
膝は壊れちゃいましたが、それ以外は健康的な体に生まれ変われそうですよ(o^-')b !


今日もたくさんの方からお見舞いや電話をいただきました…
気をつかっていただき、ありがとうございます。
毎日たくさんの方々に心から感謝です!

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コーチ吉田

Author:コーチ吉田
板津中→明峰高→中京大→ネッツトヨタ石川小松店
自分のわかる範囲で子供達にバスケを教えています。
もっと己に強くなれ!!南部ミニの子供達よ!!

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