入院生活13日目…

今日から部屋が変わりました。
これまでの急性期(術後間もない、一人では身動きがとれない時期)リハビリ病棟から、回復期(早期自立に向けた積極的な活動が中心)リハビリ病棟の4階に移りました♪
リハビリ回数は一日2回、もちろん、機械を使っての運動もあります。
ただ、社会復帰する事が目的なのでリハビリ内容はハードになってくると思います。
今日のリハビリでは、膝の曲げる方で65度までいきました!
昨日からたった5度しか変わんないの?と思ったあなた…
意外にむずかしいんですよ…
けどね、今の僕にとってこの5度は最高に嬉しい度数です♪ヽ(´▽`)/
昨日よりも1度でもいいから曲がって欲しいって気持ちです。
ちなみに、正座が出来るのが160度くらい、あぐらをかけるのが130度くらい…
とりあえず、今は90度を目標にして頑張ってみます♪

かなり足を曲げ伸ばししているので、変なトコに力が入ってしまい妙な筋肉疲労感があります。
何かつりそうなくらいピクピクしてるのが気になってしまいますね( ̄▽ ̄;)

明日はどれくらい曲がるかな?
楽しみです!

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コーチ吉田

Author:コーチ吉田
板津中→明峰高→中京大→ネッツトヨタ石川小松店
自分のわかる範囲で子供達にバスケを教えています。
もっと己に強くなれ!!南部ミニの子供達よ!!

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