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やってるかな?

練習が思うように出来なくて歯がゆい毎日を過ごしています。
子供達には、自主練習をするように言ってありますが、ちゃんとやっているでしょうか?

お風呂でのトレーニング
利き手ではない方でのトレーニング
腕立て・腹筋
最低15分のランニング
お父さん、お母さんを利用して?のトレーニング

やろうと思えば何でも出来ますよね。

人と差をつけるには何をやらなきゃいけないのか…

自分なりのやり方を考えてみてください。
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コーチ吉田

Author:コーチ吉田
板津中→明峰高→中京大→ネッツトヨタ石川小松店
自分のわかる範囲で子供達にバスケを教えています。
もっと己に強くなれ!!南部ミニの子供達よ!!

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